GUARAPUAVA REFORÇA ALERTA NO DIA MUNDIAL SEM TABACO: PROTEGER A SAÚDE É RESPONSABILIDADE DE TODOS

Neste 31 de maio, Dia Mundial Sem Tabaco, a Prefeitura de Guarapuava reforça o compromisso com a saúde da população, especialmente dos jovens, frente aos perigos do tabagismo e ao avanço dos cigarros eletrônicos e outros produtos à base de nicotina.

A campanha deste ano, promovida pela Organização Mundial da Saúde (OMS), chama a atenção para as estratégias da indústria do tabaco que buscam tornar esses produtos mais atrativos, como o uso de sabores e aromas artificiais. Esses aditivos são especialmente perigosos porque disfarçam os efeitos nocivos da nicotina, aumentando o risco de iniciação precoce entre adolescentes e dificultando a cessação do uso.

Em Guarapuava, as equipes de saúde têm observado com preocupação o aumento do consumo de cigarros eletrônicos, principalmente entre os mais jovens. Por isso, a Secretaria Municipal de Saúde reforça a importância da informação e da prevenção como ferramentas essenciais para proteger a saúde e o futuro da nossa população.

O uso do tabaco está diretamente ligado a diversas doenças crônicas graves e à redução da qualidade de vida. Mais do que um hábito individual, o tabagismo impacta famílias inteiras, sobrecarrega os serviços de saúde e afeta o bem-estar coletivo.

A Prefeitura de Guarapuava segue atuando com campanhas educativas, acompanhamento de pacientes e apoio a quem deseja parar de fumar. As Unidades Básicas de Saúde oferecem orientações e encaminhamentos para o tratamento do tabagismo.

Dicas para quem quer parar de fumar:

Escolha uma data para parar e se prepare para esse momento. Compartilhe sua decisão com familiares e amigos para ter apoio.

Evite situações de risco, como locais e momentos em que o cigarro faz parte da rotina (ex: após refeições, junto ao café, entre amigos fumantes).

Mantenha as mãos e a mente ocupadas: pratique atividades físicas, leia, caminhe ou explore novos hobbies.

Beba bastante água e tenha uma alimentação equilibrada para ajudar o corpo a eliminar a nicotina.

Procure ajuda profissional: os serviços de saúde de Guarapuava oferecem suporte gratuito para quem deseja parar de fumar, com grupos de apoio.

Neste Dia Mundial Sem Tabaco, convidamos toda a população a refletir, se informar e fazer parte dessa luta. Juntos, podemos construir uma cidade mais saudável, com mais qualidade de vida e menos dependência da nicotina.

Cuidar de você é cuidar de todos. Diga não ao tabaco.