Especialista dá dicas de como manter as crianças em atividades físicas durante as férias

por guaranoticias

Atualizado às 09h27

 

Com a chegada das férias escolares, surge o desafio para os pais em manter as crianças engajadas em atividades físicas e saudáveis.

 

Em tempos de tecnologia dominante e sedentarismo em ascensão, aliados ao aumento do tempo livre e à tentação das telas, encontrar maneiras para garantir que os pequenos mantenham um estilo de vida saudável torna-se uma prioridade, pois, além dos benefícios óbvios para a saúde física, a prática regular de exercícios durante as férias escolares contribui significativamente para o desenvolvimento cognitivo, emocional e social das crianças.

O responsável técnico da academia UPX Sports Zair Cândido de Oliveira Netto, fala sobre algumas alternativas.

 

O ambiente onde essas atividades são realizadas é crucial para que a criança possa se sentir motivada, recomenda o especialista.

 

 

Fonte: AERP Paraná – Fernanda Nardo – acesso em 03/01/2023 – https://aerp.org.br/redeaerp/especialista-da-dicas-de-como-manter-as-criancas-em-atividades-fisicas-durante-as-ferias/

Foto: Paula Neves Brambbila (ilustrativa)

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