Alergias: cuidados essenciais para aproveitar com saúde o seu Verão

 

 

Com a chegada do verão, cresce a atenção para um problema que afeta milhares de pessoas: as alergias. A estação traz condições que favorecem crises alérgicas, que podem prejudicar a saúde e o bem-estar, mas existem formas de se prevenir e evitar o problema .

 

E com o verão, chega também a época de celebrações que envolvem alimentos variados, potencialmente perigosos para pessoas com alergias alimentares. A imunologista Dra. Camila Pereira alerta que ingredientes como frutos secos, frutos do mar e conservantes, além do leite no preparo de alguns pratos, comuns em ceias e confraternizações, são gatilhos de reações alérgicas.

 

Ela reforça a importância de evitar o consumo de alimentos suspeitos, especialmente por crianças ou pessoas com histórico de alergias.

 

Além disso, a Dra. Camila chama a atenção para os desafios enfrentados por pessoas com dermatite atópica durante o verão. O suor excessivo e o contato prolongado com areia ou água salgada podem agravar as crises. Para prevenir complicações, ela recomenda cuidados  simples, porém indispensáveis.

 

 

As alergias respiratórias também merecem atenção especial nessa época. Ventilador e ar-condicionado mal higienizados são agravantes que podem desencadear crises.

 

 

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), aproximadamente 30% dos brasileiros convivem com algum tipo de alergia. Para quem apresenta sintomas alérgicos, o verão pode ser uma estação desafiadora, marcada por crises, incômodos e até interrupções em momentos de lazer e descanso típicos das férias.

 

 

 

 

Fonte: AERP Paraná – Flávia Consoli – acesso em 09/12/2024 – https://aerp.org.br/redeaerp/alergias-no-verao-cuidados-essenciais-para-aproveitar-a-estacao-com-saude/

Foto: Paula Neves – ilustrativa