Como prevenir e controlar as alergias características da primavera

 

A primavera começa oficialmente no dia 22 de setembro e pode ser um período complicado para quem sofre com alergias respiratórias. A estação é marcada pela alta polinização, e as partículas de pólen presentes no ar costumam desencadear crises alérgicas. A boa notícia é que há formas de se preparar e evitar esses desconfortos.

 

A otorrinolaringologista Mariele Lovato, especialista em alergias respiratórias e membro da equipe médica do Hospital São Vicente, explica que o contato do pólen com as mucosas do nariz, garganta e olhos é o principal responsável pelas reações alérgicas, mas há maneiras de evitar.

 

 

Segundo a especialista, além dos remédios, a imunoterapia — ou vacina antialérgica — é uma opção para quem sofre com os efeitos da estação.

 

Pessoas que gostam de praticar atividades ao ar livre, como corrida e caminhada, também devem estar atentas à quantidade de pólen no ar.

 

Se os níveis estiverem altos, é melhor optar por outro horário ou fazer atividades em ambientes fechados. Mas nunca deixar de se exercitar, já que isso fortalece a imunidade e ajuda a controlar as alergias. A especialista alerta que a alergia ao pólen tende a ser mais intensa que outras, como a causada por poeira ou ácaros, e que seus sintomas, muitas vezes semelhantes a um resfriado, raramente são aliviados por medicamentos comuns. Se os sintomas persistirem, é fundamental procurar ajuda médica.

 

 

 

 

 

 

Fonte: AERP Paraná – Flávia Consoli – acesso em 17/09/2024 – https://aerp.org.br/redeaerp/como-prevenir-e-controlar-as-alergias-caracteristicas-da-primavera-especialista-da-dicas/

Foto: ilustrativa – Paula Neves