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Segunda - 23/10

20/10/2017

Por serem ricos em fibras, estes alimentos aumentam a saciedade, resultando em uma menor ingestão de calorias e na redução da gordura abdominal.     Quantas pessoas, nos últimos anos, têm visto o acúmulo de gordura abdominal como um resultado da má alimentação e da falta de exercício? A realidade é que hoje a obesidade é um dos maiores problemas em todo o mundo.   Para muitos, reduzir a gordura da barriga é uma tarefa...

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